Les horaires de zazen sont les suivants (une initiation préalable est nécessaire) :
| Lundi |
06:30 – 08:15 |
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| Mardi |
06:30 – 08:15 |
19:00 - 20:15 |
| Mercredi |
06:30 – 08:15 |
12:15 - 13:00 |
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Jeudi |
06:30 – 08:15 |
19:00 - 20:15 |
| Vendredi | 06:30 – 08:15 |
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Samedi |
10:00 - 12:00 |
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Le zazen débute à l’heure. Prière d’arriver 10 minutes à l‘avance. Durant le zazen il n’est pas possible de pénétrer ou de quitter le dojo.
Tous les matins, nous mangeons ensemble la guen mai, une soupe de riz traditionnelle. Le samedi, le zazen est suivi d'un repas de midi.
Le lundi qui suit une journée de zazen ou une sesshin, le dojo est fermé.