Être assis en silence transforme les cœurs en miroirs qui ne retiennent rien. Si nous nous éveillons à cette conscience, tous les phénomènes sont comme des images devant notre miroir…

Si quelqu'un demande ce qu'est le vrai zen, il n'est pas nécessaire que vous ouvriez la bouche pour l'expliquer. Exposez tous les aspects de votre posture de zazen. Alors le…

Lorsque l'esprit ne demeure sur rien, le véritable esprit apparaît. - Sutra du diamant

Si vous vous abandonnez à l'expiration et laissez votre inspiration vous remplir en un harmonieux va-et-vient, il ne reste plus qu'un zafu sous le ciel vide et le poids d'une…

Kinhin – Marcher comme les canards - Kodo Sawaki

Brumes d'hiver et d'automne, rosée, nuages, pluies de printemps sont le vrai kesa que revêt notre corps. - Yoka Gengaku

Le vaste ciel illimité n'est pas dérangé par le va-et-vient des nuages blancs. - Sekito Kisen

En vous retrouvant dans le dojo avec des amis spirituels pour pratiquer le grand et précieux zazen, vous ne devez pas oublier cette faveur, plus importante que les liens terrestres…

Ihr sollt eine Gesinnung in euch tragen, welche die Lehre des Buddha auf euer ganzes Leben überträgt und selbst aus Gemüse Tempel baut. - Dogen Kigen

Dans un grain de blé, j'ai enfermé tout l'univers. Dans ma marmite, j'ai mis à cuire des montagnes et des rivières. - Taisen Deshimaru