Asseyez-vous avec assiduité en zazen. Etre assis en zazen est la base de la pratique. Il est bien de pratiquer pendant trente-cinq ans en calmant sa faim avec un peu de nourriture et en préservant ses sens. Fermez la porte et asseyez-vous! Ne lisez pas de sutras, n'ayez de discussion avec personne. Si vous pratiquez ainsi, pour la première fois, cela sera efficace. Alors vous serez semblable à un singe qui déguste l'intérieur d'une noix avec délectation. Très peu achèvent l'art de simplement s'asseoir en zazen.
Doshin
Dojo signifie « Lieu de la Voie ». Un dojo zen est un lieu dans lequel on peut retrouver le chemin du silence, de la simplicité de l’instant présent et de la vraie paix de l’esprit, une oasis dans notre société mouvementée, compliquée et bruyante. Dans l’atmosphère forte et harmonieuse du dojo, l’influence mutuelle des personnes qui pratiquent ainsi que la présence des plus anciens sont bénéfiques à chacune des personnes présentes et permettent ainsi la réalisation d’une pratique authentique dans la vie de tous les jours.
Le Dojo Zen de Zurich a été fondé en 1975 par Taisen Deshimaru. Il fait partie de la lignée du zen soto, qui fut établie par Maître Dogen au Japon au 13e siècle. En tant que temple zen, il porte le nom de Muijo, « Château de la Non-Peur ».Le Dojo Zen de Zurich fait partie de l’Association Zen Internationale (AZI) fondée par Taisen Deshimaru et est aussi reconnu au Japon par la Soto-shu, l’association faîtière japonaise.
Le dojo propose la pratique et l’enseignement quotidiens, et est ouvert à toutes les personnes qui désirent pratiquer sérieusement la voie de Bouddha. En outre, il organise aussi des camps d’été, des sesshin, des journées zazen et des conférences, ainsi que d’autres activités en lien avec la pratique du zen. Le dojo publie également des enseignements contemporains et des traductions de textes anciens. Chaque dernier samedi du mois a lieu une initiation à la pratique de zazen. Sur demande, le dojo propose aussi des initiations pour des groupes (classes d’école, étudiants, formation d’adultes) ainsi que des cérémonies funéraires.
Les horaires de zazen sont les suivants (une initiation préalable est nécessaire) :
Le zazen débute exactement à l’heure indiquée. Prière d’arriver au moins 10 minutes à l‘avance au dojo. Durant le zazen il n’est pas possible d’entrer dans le dojo, ni de le quitter. Tous les matins, juste après le zazen, la soupe de riz traditionnelle (genmai) est servie. Le samedi, le zazen est suivi d’un repas de midi.
Quel est le sens de notre vie? C'est de résoudre le problème de notre existence. Bien que nous possédions la nature de Bouddha, nous n'avons jusqu'à maintenant que tâtonné dans l'obscurité. N'être entravé ni par la société ni par l'ego est - je pense - la vraie liberté. Cette liberté, c'est saisir la non-peur.
Kodo Sawaki
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